Wat is een online opstelling?
Een online opstelling vindt via video plaats. De werkvorm past zich aan: de opsteller gebruikt digitale hulpmiddelen, objecten of representanten op afstand. Online opstellingen zijn toegankelijk, effectief en geschikt voor individueel werk of kleine groepen.
Online opstellingen zijn de afgelopen jaren sterk gegroeid. Aanvankelijk was er scepsis — kan systemisch werk op afstand werken? De praktijk leert van wel. Het veld blijkt niet gebonden aan fysieke nabijheid.
Bij een online individuele opstelling werkt de cliënt met de opsteller via video. De opsteller kan digitale hulpmiddelen inzetten: een gedeeld whiteboard, bewegende symbolen, of een eenvoudige opstelling met objecten op de bureau van de cliënt thuis. De cliënt plaatst zelf objecten en beschrijft wat hij voelt; de opsteller begeleidt het proces.
Online groepsopstellingen zijn complexer maar ook mogelijk. Representanten nemen deel via video vanuit hun eigen locatie. Ze worden door de cliënt aangewezen en voelen, net als bij een fysieke opstelling, wat er in het systeem leeft. De opsteller coördineert het geheel.
Online opstellingen hebben praktische voordelen: geen reistijd, werken vanuit je eigen vertrouwde omgeving, en de toegankelijkheid is groter — ook voor mensen die ver van een opsteller wonen of mobiel beperkt zijn.
Niet elke opsteller biedt online sessies aan, maar het aanbod groeit. In het profiel op Opstellersnetwerk kun je zien of een opsteller ook online sessies verzorgt.
Wanneer kies je hiervoor?
Als de afstand tot een opsteller groot is, als je liever thuis werkt, of als de thematiek persoonlijk genoeg is voor een individuele online sessie.
Zoek een passende opsteller
Vind een opsteller in jouw regio die gespecialiseerd is in dit thema.
Meer over methodieken
Wat is een organisatieopstelling?
Een organisatieopstelling is systemisch werk toegepast op een bedrijf, team of organisatie. Hierbij worden de verhoudingen, rollen en dynamieken in een organisatie uitgebeeld. Het helpt bij vastgelopen processen, conflicten of onduidelijke rolverhoudingen.
Wat is een structuuropstelling?
Een structuuropstelling brengt de structuur van een systeem in beeld — de posities, hiërarchieën en verhoudingen binnen een familie, team of organisatie. Het gaat minder om emoties en meer om de vraag: wie staat waar, en klopt dat?
Wat is een individuele opstelling?
Bij een individuele opstelling werk je één-op-één met een opsteller. Er is geen groep nodig: de opsteller gebruikt objecten, poppetjes of vloerankers als representanten. Ideaal voor wie privacy belangrijk vindt of liever niet in een groep werkt.
Wat is een groepsopstelling?
Bij een groepsopstelling zijn meerdere deelnemers aanwezig die als representant optreden. De cliënt plaatst hen in de ruimte. De energie van de groep versterkt het veld. Deelnemers leren ook door het representeren zelf.