Wat is een individuele opstelling?
Bij een individuele opstelling werk je één-op-één met een opsteller. Er is geen groep nodig: de opsteller gebruikt objecten, poppetjes of vloerankers als representanten. Ideaal voor wie privacy belangrijk vindt of liever niet in een groep werkt.
Een individuele opstelling biedt dezelfde diepgang als een groepsopstelling, maar in een persoonlijkere setting. Je werkt alleen met de opsteller, zonder andere deelnemers die je situatie zien of horen. Dat geeft veel mensen een gevoel van veiligheid en vrijheid om open te zijn.
In een individuele opstelling worden de representanten vervangen door objecten: poppetjes, stenen, gekleurde blokjes, of kaartjes op de vloer (vloerankers). De cliënt plaatst deze in de ruimte op intuïtie, net zoals bij een groepsopstelling. De opsteller observeert, stelt vragen en begeleidt het proces.
Sommige opstellers gebruiken bij individuele opstellingen ook hun eigen lichaam als resonantie-instrument, of ze vragen de cliënt zelf te voelen wat er in hem opkomt terwijl hij de objecten bekijkt. Zo blijft de methode beeldend en lichamelijk, ook zonder groep.
Een individuele opstelling duurt doorgaans anderhalf tot twee uur en kan één op één op locatie plaatsvinden, maar ook online via video. De flexibiliteit is groot.
Individuele opstellingen zijn geschikt voor mensen die voor het eerst kennismaken met systemisch werk, voor thema's die te persoonlijk zijn voor een groep, of voor mensen die gewoon liever individueel werken. De effectiviteit is vergelijkbaar met groepsopstellingen.
Wanneer kies je hiervoor?
Als privacy voor jou belangrijk is, als je thema te gevoelig aanvoelt voor een groep, of als je praktische voorkeur uitgaat naar een geplande afspraak in plaats van een groepsdag.
Zoek een passende opsteller
Vind een opsteller in jouw regio die gespecialiseerd is in dit thema.
Meer over methodieken
Wat is een organisatieopstelling?
Een organisatieopstelling is systemisch werk toegepast op een bedrijf, team of organisatie. Hierbij worden de verhoudingen, rollen en dynamieken in een organisatie uitgebeeld. Het helpt bij vastgelopen processen, conflicten of onduidelijke rolverhoudingen.
Wat is een structuuropstelling?
Een structuuropstelling brengt de structuur van een systeem in beeld — de posities, hiërarchieën en verhoudingen binnen een familie, team of organisatie. Het gaat minder om emoties en meer om de vraag: wie staat waar, en klopt dat?
Wat is een groepsopstelling?
Bij een groepsopstelling zijn meerdere deelnemers aanwezig die als representant optreden. De cliënt plaatst hen in de ruimte. De energie van de groep versterkt het veld. Deelnemers leren ook door het representeren zelf.
Wat is een tafelopstelling?
Een tafelopstelling is een kleinschalige opstelling waarbij kleine poppetjes, stenen of andere objecten op tafel worden geplaatst. Het is een flexibele, toegankelijke werkvorm die individueel of in een kleine groep kan worden gebruikt.