Moet mijn familie aanwezig zijn bij een opstelling?

Dit is een van de meest gestelde vragen van mensen die kennismaken met familieopstellingen. Het antwoord is duidelijk: je familie hoeft er niet bij te zijn. Dat is ook één van de krachtige kanten van deze methode.

In een groepsopstelling worden andere deelnemers gevraagd als representant voor jouw familieleden op te treden. Ze weten niets over jou of je familie — en toch voelen ze wat er in het systeem leeft. Dat is het bijzondere en soms onverklaarbare van systemisch werk: het veld werkt ook op afstand.

Bij een individuele opstelling of tafelopstelling worden objecten, poppetjes of vloerankers gebruikt in plaats van mensen. De opsteller begeleidt het proces en helpt jou te voelen wat de posities je vertellen.

Dit betekent ook dat je familieleden nooit hoeven te weten dat je een opstelling doet. Je kunt volledig autonoom beslissen om dit te doen, zonder iemand anders erbij te betrekken. Je werkt alleen aan jouw inzicht en jouw plek in het systeem.

Soms kiezen mensen ervoor om later een gezins- of koppelopstelelling te doen waarbij meerdere familieleden wel aanwezig zijn. Maar dat is altijd een vrije keuze, nooit een vereiste.